Olá pessoal bom dia!
Vamos falar um pouco de senhas de e-mails, redes sociais, etc...
A senha é sua segurança, é a forma de garantir sua integridade e a dos seus dados, por isso não se descuide quando criar suas senhas, usem senhas fortes e que misture letras, números e até mesmo caracteres especiais como (@, #, *, etc.), uma pesquisa mostrou que cerca de 40% das pessoas usam senhas fáceis, como (123456, 654321, datas de aniversários, etc.), e isso facilita demais a ação dos rackers e a forma de acessarem seus dados e e-mails.
Por isso, muito cuidado na hora de criar sua senha, segue abaixo um link da uol com uma reportagem sobre senhas.
http://noticias.uol.com.br/bbc/2010/01/22/ult5020u101.jhtm
Dúvidas, podem perguntar, postar aqui que respoderei o mais breve possivel.

Abraços.